Im Strudel...

hilft zuerst einmal nur Ruhe bewahren.

Heute erleben wir das alle immer wieder: Die Anforderungen wachsen uns über den Kopf, alles hat die Priorität 1a.
Und dann?

Es hat eben nicht alles Priorität 1a. Sortieren und entscheiden. In eigener Verantwortung, sich nicht wirr machen lassen, von denen, die drängeln, quengeln, sich wichtigmachen.